佳明運動手錶能暫停多長時間
跑步買什麼運動手錶好
跑步買什麼運動手錶好，很多運動愛好者都喜歡佩戴款智能手錶去運動，因為運動時不方便使用手機查看心率等運動狀態，一塊好的跑步手錶不僅僅是日常的健身追蹤器，以下分析跑步買什麼運動手錶好。
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1、佳明Forerunner 245
期待已久的佳明Forerunner 235 的升級版Forerunner 245並沒有讓人失望，它在各個方面都受到歡迎。245 更輕、更好看，並且仍有空間容納更大的屏幕和電池，在 GPS 模式下持續 24 小時或 GPS 加音樂持續 6 小時。
音樂是手錶的一個關鍵功能，因為 Forerunner 245 是唯一一款價格較低的運動手錶，它具備了音樂存儲和與 Spotify 等流媒體服務同步的能力。
當談到跑步追蹤功能時，245 Music 能夠滿足熱愛跑步的所有人。它具有準確的距離和心率跟蹤，您可以在手腕上載入鍛煉信息和軌跡跟蹤，並且一旦您完成跑步，您就會獲得有關鍛煉的訓練效果的信息以及您的整體訓練負荷是否有效的評級。
2、高馳Pace 2
高馳Pace 2 為跑步愛好者和專業的鐵人三項運動員提供了巨大的價值，它具有準確的跟蹤、豐富的統計數據、通過 ANT+ 和藍牙與外部感測器的出色連接，以及 30 小時 GPS 的超長電池續航。它甚至可以從您的手腕追蹤跑步功率 ，這是以前只在高端手錶上看到的功能。
它也是一款非常輕便舒適的長跑手錶，您可以將結構化的鍛煉和訓練計劃載入到 Pace 2 上，以便從手腕上跟隨。但它缺少的是智能功能、導航以及您使用 Garmin 和 Polar 設備獲得的更流暢的軟體和訓練分析，考慮到低廉的價格，這是可以理解的。
3、佳明Forerunner 55
佳明Forerunner 55 是 Coros Pace 2 最佳入門級手錶的有力競爭對手，它的一些功能使其特別適合跑步新手。其中包括通過 Garmin Coach 指導的 5K、10K 和半程馬拉松比賽的訓練計劃、每次跑步後應該花多長時間恢復的建議，以及您遵循的訓練計劃，最好每天建議鍛煉以幫助確保您的訓練在輕松跑步和艱苦跑步之間取得平衡。
這些功能是在出色的全能跑步系統之上的，其中包括強大的電池續航（20 小時 GPS）、可定製的鍛煉以及准確的距離和心率跟蹤。Forerunner 55 也有比 Coros等競爭對手更好的日常活動和睡眠追蹤器，而且它的小尺寸即使全天候佩戴也非常舒適。
4、博能Vantage M2
此次所推薦的所有手錶都非常適合馬拉松訓練，當然更昂貴的手錶將提供 更多的功能，但如果您經常參加馬拉松比賽並且正在選擇手錶進行額外指導，則M2絕對值得一看。
首先是 14 周的訓練計劃，您可以在 Polar Flow 網站上創建該計劃，然後同步到手錶。它包括您的所有跑步，包括根據您的心率指導的節奏和間歇鍛煉，以及支持性的訓練建議，如力量和伸展訓練。該計劃是根據一些簡單的信息創建的，例如您當前鍛煉的頻率以及當前訓練課程的長度和強度等。
此外，Vantage M2 還可以對您提供營養建議，即使是經驗豐富的馬拉松運動員在這方面也經常出錯。手錶的 FuelWise 功能允許您為超過 90 分鍾的活動設置營養計劃（您會做很多），並會跟蹤您在跑步過程中的努力程度，還會在您需要之時提醒您。每次跑步後，您還會被告知您是否使用了更多的脂肪或碳水化合物，這樣您就可以了解您的身體在跑步中需要增添哪種種類型的飲品。
這些指導性訓練功能都建立在堅實的運動跟蹤包之上，其中還可以獲得的最先進的訓練分析。盡管M2 缺少您在Garmin Forerunner 245上的一些智能功能和導航 ，並且電池續航不如 Coros Pace 2 或 Apex 手錶，但它同樣受到跑步愛好者的歡迎。
5、蘋果Apple Watch 7
與 Series 6 相比，Apple 並沒有在 Series 7 中引入很多新功能，但新手錶確實具有更大的屏幕和更堅固的設計，這是深受跑步愛好者歡迎的。
雖然手錶上的原生運動追蹤非常普通，但 Apple Watch 有許多令人印象深刻的應用程序，可以輕松匹配大多數跑步手錶的功能。WorkOutDoors 和 iSmoothRun 等應用程序提供專用跑步手錶的所有統計數據，WorkOutDoors 還具有出色的應用內地圖和導航。當您不跑步時，您還可以享受在智能手錶的其他好處，盡管它電池續航時間不佳。
Apple Watch 在 GPS和心率准確性方面也令人印象深刻，在我們的測試中，這些方面的表現通常優於運動手錶。如果您選擇 Apple Watch 7 的 4G 版本，您還可以在不帶手機跑步時通過手錶接聽電話、發送簡訊和電子郵件以及播放音樂等。
6、頌拓Suunto 7
坦率地說，Android 智能手錶在跑步跟蹤方面並沒有給人留下深刻印象。即使是三星（運行自己的`手錶軟體）和華為等頂級品牌，在跑步追蹤方面也不盡如人意，所以如果你想要一流的運動追蹤，通常最好使用像 Garmin Venu 或 Fitbit這樣的半智能手錶。
然而，Suunto 7 最接近於提供完整Wear OS的智能手錶，能夠在手錶上載入公司自己的運動應用程序的跑步跟蹤。
Suunto 7 還有一個殺手級功能：熱圖。您可以從 15 種運動中選擇一種（包括跑步和越野跑），然後將地圖下載到手錶中，其中突出顯示最受歡迎的跑步或越野跑路線。這是跑步時的一個很好的功能，它還可以展示你居住地的新路線。您也可以設置自己的路線，利用手錶進行導航完成。
7、華為Watch GT 2e
即使華為WatchGT 2e 沒有與 Google Play 商店鏈接，但也不能否認它是一款優秀的跑步手錶，它有一個大而明亮的 AMOLED 觸摸屏，Android 用戶可以將音樂同步到手錶上以在跑步時收聽，通過運行自己的軟體，華為具有良好的電池續航時間，GT 2e 能夠持續使用一個多星期，即使有規律的鍛煉和開啟 24/7 心率監測等功能。
GT 2e 在價格上也是一款令人印象深刻的跑步手錶，其 Firstbeat 訓練分析與 Garmin手錶相同。這使您可以檢查您的訓練負荷，並估算您的最大攝氧量。手錶上還預設了 13 種跑步鍛煉，您可以各種距離設置訓練計劃。
8、Amazfit GTS 2 迷你版
Amazfit 系列是比較便宜的智能手錶，其中GTS 2 Mini 在跑步愛好者中脫穎而出，它具有內置 GPS 和令人印象深刻的 AMOLED 屏幕，可以查看您的所有統計數據。這款手錶將 GTS 2 的所有主要功能都集成到了一個較小的框架中：但是，屏幕的亮度和細節較差，而且自 GTS 3 推出以來，GTS 2 的折扣也較少。
正如您在這個價格下所期望的那樣，跑步跟蹤體驗更加基礎，但 GTS 2 Mini 涵蓋了所有關鍵數據。它的智能功能也有限，缺乏音樂存儲和應用商店，但您可以在連接的智能手機上控制音樂播放並在手錶上查看通知。
9、Polar Vantage V2
跑步功率是一種測量方法，與配速和心率一樣，可讓您衡量跑步時的努力程度。優點是它不像其他兩個那樣受地形或坡度的影響。雖然通常需要連接的腳架來生成功率讀數，但 Polar 僅使用 Vantage V2、 Grit X 和 Vantage V上的手錶來測量它。
Vantage V2 是 Polar 的旗艦產品，也是我們的推薦產品，因為它將 V 和 Grit X 的所有功能結合在一個更纖薄、更輕的手錶中，佩戴更舒適。
除了跑步能力，V2 還提供跑步體能測試，讓您可以衡量您的訓練進度，以及幫助跟蹤您在兩次鍛煉之間的恢復情況。這包括您在任何跑步手錶上都能找到的一些最佳睡眠跟蹤和快速腿部恢復跳躍測試，以評估您的肌肉形狀。V2 甚至會根據您當天的整體准備情況為您建議鍛煉、
V2 還提供帶有轉彎指示的導航和 Polar 出色的 Fuelwise 功能，它可以幫助您計劃長跑的營養，然後在跑步期間提醒您飲水，這樣您就不會錯過水分補充。
V2 是市場上最好的跑步手錶之一，在手腕上本地測量功率是一種吸引人的功能，深得跑步愛好者喜愛。
10、佳明 Epix 2
Forerunner 245 提供了大多數跑步者真正需要的所有功能，但如果你正在尋找終極手錶並且有足夠的資金的話，那就選擇Garmin Epix 2 。它擁有令人難以置信的 Garmin Fenix 7 所擁有的一切，具有明亮的 AMOLED 屏幕，而不是半透半反光。
這意味著跑步時路線會更明顯更容易遵循，使用 Epix 2 的體驗要好得多。Epix 2 還提供了 Garmin 最好的運動功能，包括通過多 GNSS 進行深入的訓練分析和准確的 GPS 跟蹤。它還具有音樂存儲功能，可以鏈接到 Spotify Premium 或 Amazon Music 帳戶以進行離線播放。
但它還需要每五天左右充電一次（盡管你可以通過關閉常亮屏幕來延長充電時間），而 Fenix 7 每隔幾周充電一次。
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1、選擇續航能力強的手錶
使用運動手錶最多的一般是進行跑步運動時，如果運動到一半，手錶沒電是很尷尬的事情。因此最好選擇續航能力強的手錶，起碼要堅持到馬拉松結束吧？
2、按照跑步強度，選擇心率監測。
現在市面上很多手錶都可以幫助測量我們的心率。雖然要想測量心率還可以使用心率帶，但運動手錶卻是最方便的選擇。心率基本代表著我們的運動強度，作為新手可能對自己的能力控制有限，通過心率帶的監測，既能保證安全，還能有效的提高成績。
有些運動手錶，還可以測量運動節奏、步幅和垂直步幅。建議大家最好選擇含有這些功能的運動手錶。
3、根據跑步環境，選擇材質。
我們常常會進行不同種類的運動，環境也有很大的區別。當我們進行滑雪，游泳等運動時，就最好選擇防水材質的手錶。而進行登山等運動時，最好選擇比較結實的手錶。
4、根據社交需求，選擇分享方便的平台。
有的跑者喜歡在完成運動後即時上傳到微信等社交平台上，方便記錄自己的成績及運動成果，時常進行總結。現在有些運動手錶就有可以直接分享的功能，我們可以選擇自己喜歡的平台，通過手錶直接分享。因此在我們在選擇運動手錶時，也可以考慮我們平時的社交需求。
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1、跑步運動手錶推薦：佳明Garmin-Forerunner系列 Forerunner 935 深灰色 中性多功能GPS戶外手錶
萬表價￥3,680
機芯類型電子、智能，鏡面材質礦物玻璃，表盤直徑傳統30mm-35mm，表殼底蓋不透底，表盤形狀圓形，表盤刻度其它，表盤顏色其它，表帶顏色黑色，表帶材質橡膠，表扣類型針扣，適用人群中性、女表、男表，防水50米，佩戴場合運動、時尚。
該款手錶可以記錄步數，攀爬樓層數，距離，久坐提醒，音樂控制，卡路里消耗，睡眠監測、心率監測等，會根據運動量自動匹配每日活動目標，當你久坐會人性化提醒用戶運動。
2、跑步運動手錶推薦：頌拓Suunto-斯巴達系列 SS022990000 GPS戶外運動手錶
萬表價￥3,770
機芯類型智能，外殼材質其它、混合、不銹鋼、鋼，表盤寬度50mm，表盤厚度16.8mm，鏡面材質礦物玻璃，表盤直徑超大45mm以上，表盤形狀圓形，表殼底蓋不透底，表盤刻度其它，表盤顏色其它，表帶顏色黑色，表帶材質硅膠，表扣類型針扣
功能日期顯示 星期顯示 實時心率 GPS導航 高度測量 指南針，適用人群男表，特殊功能藍牙、日期顯示、計時碼表、指南針、鬧鈴、星期顯示，防水100米，佩戴場合時尚、運動。
該款手錶的功能有全天候心率監測，雙衛星導航系統，GPS海拔，可以多項目運動選擇，藍牙智能傳輸，手機簡訊與來電顯示提醒，重溫和分享運動，記錄鐵人三項（游泳、騎行、登山）數據，可以上傳到社交網站。
3、跑步運動手錶推薦：HUAWEI-華為WATCH2 LEO碳晶黑 第二代智能運動手錶4G版
萬表價￥1,603
機芯類型智能，外殼材質陶瓷，表盤寬度45mm×48.5mm，表盤厚度12.6mm，表耳20mm，表盤直徑超大45mm以上、大盤40mm-45mm，表盤形狀圓形，表殼底蓋不透底，表盤刻度其它,表盤顏色黑色,表帶顏色黑色,表帶材質橡膠,表扣類型針扣,功能運動 微信 支付 GPS,適用人群男表,推出年份2017
佩戴場合時尚、運動。改款手錶採用陶瓷材質座位外圈，精緻實用，一按鍵即可進入運動狀態，非常方便，還有百搭表盤，極具特色，獨立連接，來電提醒和就算手機不在身邊，也可以正常清晰通話。
B. Garmin Enro手錶：超長續航，通勤+運動至少1個月都不需充電
現如今，跑步手錶在的功能上越來越強大，屏幕也越來越清晰，這就帶來一個副作用，那就是待機時間的減少，而待機時間的長短影響著跑者的體驗，特別對於參加超長距離的比賽的用戶來說，這就顯得更加重要，因此，一款功能全面、超長待機的手錶因此顯得越來越受歡迎。
Garmin在上半年推出一款主打超長待機的戶外運動手錶——Enro，Enro這個單詞在英語里就是指耐力跑的意思，而Enro也做到了名副其實，在GPS模式下，Enro可以獲得長達70小時的續航，此外，Enro具有智能電源管理模式，可通過Power Glass 太陽能充電鏡面進行應急充電，手錶續航則可延長至80小時；而在UltraTrac GPS模式下最長續航可達300小時；探險模式達到95天；而要選擇為時間模式，待機更是達到1年的超長時間！
Enro的超長待機表現，不僅完全滿足一場超長距離越野比賽的的需要，對於日常戶外愛好者來說更顯得省心，我們不再需要隔幾天就得給運動手錶充一次電，甚至運動至少1個多月都不需要充電一次，不愧為Garmin可穿戴設備中的「待機王」。
我近期就到手了期待已久的Enro，除了新奇之外，著實讓人愛不釋手，下面就來與各位分享一下我佩戴近一個月Enro的使用感受。
打開包裝，Enro給我的第一印象就是帥氣又硬核，它整體設計與佳明Fenix系列類似，但Enro從外觀上更具檔次。Enro採用的為1.4寸Chroma半透半反射技術的常亮屏幕，即使在強光下屏幕內容也清晰可見，在屏幕外層添加了DLC類鑽碳鍍膜，不怕尖銳物把屏幕刮花，屏幕保護外殼採用的是不銹鋼材質，有很不錯的防沖擊能力。
Enro戴上手後就是帥，不銹鋼表身加晶體表面的設計感覺很好看，百搭穩重的黑色表身不止適用於戶外環境，也可適合日常生活中的多個場景，特別是表圈那一抹熒光綠，起到了點睛之筆。
表帶採用的針織與魔術貼設計，相比於橡膠表帶，它更貼合皮膚，彈性尼龍的表帶會讓我更舒服，透氣性也很好，還有良好的延展性，而且不用耗費精力再去調整表帶。Enro的屏幕在陽光直射下可輕松瀏覽，顯示清晰，有很好的易讀性。
Enro的針織表帶
Enro目前有兩個版本，分別是耀銀版（上市價6990元），重量為71克；鈦金版（上市價7990元），重量為61克，我這款為高配的鈦金版，而翻看目前某貓雙十一價格，佳明又有了不小的活動力度，耀銀版在5690元，鈦金版在6690元。
在內置眾多元器件的情況下，Enro能做到這個重量還是不容易的，可以對比一下Fenix系列，它們起步重量可都在85克，可見佳明在重量上是從外到內精簡到了極致。
Enro擁有強大的運動模式，在添加常用活動的這個界面，這數不清的運動種類令我吃驚，僅僅光跑步的種類就分為越野跑、超馬、跑步、跑步機、虛擬跑步、操場跑步、室內活動這么多種模式。其他運動類型就更多了，有五種滑雪模式，甚至還有戰術、跳傘大師這種神奇的東西，內置的指南針也特別靈敏。
支持的運動模式非常多
Enro上面有一套全面的 健康 追蹤功能，除了基礎的腕式光學心率和Pulse Ox3脈搏血氧監測，還新增了Body Battery身體電量功能，這是一個非常有趣和實用的功能，有了它的提示建議，可以讓我合理安排運動和休息時間。
全面的 健康 追蹤
比如，新的一天開始時，我的身體「電量」是滿格的100，不過在使用期間，我的身體「電量」從未到過滿格，可能這個數是一種理想化吧，而隨著接下來的運動和工作這些體能付出，Enro也會綜合你的活動記錄和 健康 數據，來分析所消耗的「電量」，這一數值會逐漸減少，而當我休息一段時間後，數值也會逐漸增加，這種動態變化可以讓我直觀看到身體消耗，非常實用。
通過心率等身體數據分析身體「電量」
Enro實時分析當前的身體「電量」
Enro對於我的跑步訓練也能提供很大幫助，它會根據我的身高、體重、年齡、作息時間等身體數據，再根據以往跑步距離、配速、心率、持續時間等運動數據，和佳明的智能演算法會在訓練前智能給出距離和時間的「今日建議」，雖然我很少會參照這個略微保守的訓練指導，但是這個提醒也會讓我頓感專業和省心。
開始運動前手錶會顯示運動建議
Enro在搜星速度上進行了很好的完善，它支持GPS、GLONASS以及國產的北斗衛星導航，而我選擇的北斗+GPS模式，用了之後深感北斗不愧為國家之光，北斗模式的信號搜星非常快，節省了不少時間，此外在運動軌跡都非常精確，沒有發生常見的軌跡偏移情況。
GPS+北斗衛星模式很快找到信號
在續航表現上，Enro著實令我大吃一驚，它的表現要遠遠好於我的預期。官方給出的數據GPS性能模式下可續航70小時左右，我在實測中掉電速度是很慢的，比如我跑完一個半馬（耗時1小時30分），手錶僅掉電3%，從滿電開始算起，日常通勤和跑步訓練一周後，掉電也僅為15%。
不同模式的切換可以顯示手錶的待機天數
Enro的AI智能電源管理可根據我的使用狀況，能預估出續航天數，在GPS模式下，目前我堅持每周5次左右的訓練次數，月跑步總時長在30個小時左右，而在加上我日常生活的佩戴，在充滿電的情況下，續航2個月是沒有問題的，而表盤顯示的天數要超過3個月，可以想見，對於Enro來說，充電線是很少能碰到了。
左上位置顯示的預估待機天數
Enro強大的續航能力除了源自精心的設計和高效能的電池外，還有一個原因就是它搭載太陽能薄膜充電創新技術Power Glass，通過它可以將給手錶充電，也支持太陽光充電，我可以通過表盤曲線上還能看到太陽光線的強弱，這樣可以在的戶外運動過程中為Enro補充電量。
陽光下實時為手錶充電
在運動結束後，打卡手機藍牙，可以將數據同步到CONNECT和佳速度這兩款APP上，它們都可以全面顯示出運動時的各項指數，但是又略有不同，CONNECT偏向於與手錶的數據交互與分析，而佳速度除此之外，還增加了社交功能、跑步活動和佳明推出的專業訓練計劃。
CONNECT APP截屏畫面
佳速度APP截屏畫面
因為我時間忙碌的原因，還尚未對Enro的越野功能進行全面的測試，而從產品說明上已看到Enro全新升級，後續有機會再單獨為大家分享Enro的表現，不過單就Enro的這些功能，已經令我大開眼界了。
Enro是佳明今年主打的旗艦戶外手錶，集合了佳明目前所主流的核心技術和應用，在材料上也是上乘之作，所以在價格上，會令人感到高冷，並不太適合追求性價比的用戶選擇，但是它的高品質、 科技 感和超續航的賣點，相信也會打動一些人，大家也不妨去店裡試戴先親自感受一下吧。
C. 佳明手錶跑步出現十2什麼意思
增加兩圈的意思。
佳明手錶如果想手動結束運動記錄，按下鍵暫停記錄，會自動跳轉界面，詢問你下一步操作。你可以通過DOWN鍵向下滾動選擇保存。同樣地，你也可以選擇繼續、稍後繼續、計圈、放棄（不保存活動）、回到起點。在運動模式下，按下鍵暫停記錄，再按下BACKLAP鍵也可以實現上述操作。
D. 佳明按鍵壽命
佳明運動手錶的一般壽命是三年半。這款手錶用久了電池會酸化，屏幕會失效。
嘉明運動手錶是原設計專利和產品外觀專利的注冊產品。手錶液晶採用流行字體編寫，特白背光顯示和節能雄蕊設計。生產中均採用進口環保材料加工，手錶均通過1ATM防水試驗。它不同於普通的電子禮品表，除了負離子含量，更加美觀實用，防水防振。
佳明運動手錶可以不連續監測心率，可以預設運動心率區間。使用者只需在手錶上手動設定健康心率范圍，手錶在使用者運動過程中就會監視使用者的心率，並及時進行分析。在使用者心率低於預設值時，手錶會自動報警，提醒使用者增加運動量，
E. 佳明手錶體能狀態已暫停
由於雲服務關閉，移動應用程序無法用於將可穿戴設備與用戶的手機同步，數據無法同步，會顯示中斷。
暫停延長方法：1、佳明的手錶的時間不需要手動設置，可以根據衛星自動進行校正。可以先找到手錶的菜單，然後選擇。
2、接著選擇活動設置，在活動設置下選擇GPS開啟。
3、戴著手錶在戶外走動幾圈就可以自動校正時間，開啟gps到室外開機定位1到3分鍾，自動接收衛星定位，時間日歷數據自動校正。如果新機器或者長時間閑置不用的機器，搜星定位時間會延長，還有問題可以恢復下出廠設置重新搜索。
F. 佳明手錶暫停多久自動結束
70小時左右。佳明手錶並不是真正的全天候自動運行，而是靠上緊發條的自動上條機構產生動力來運行，這個動力由於具有自動陀向功能，因而只要把佳明手錶佩戴在手上，隨著手臂運動，自動陀就能隨之轉動產生能量，即佳明手錶一直在運行。把佳明手錶靜止放在桌上，通常在超過70小時左右佳明手錶會停止運行。